K
P

Katja Ide


 
  • Jahrgang 1970
  • Power-Yoga-Ausbildung
  • bei Robert S. Polster (Inline Academy Hamburg) in 2003
  • Yoga-Lehrer-Ausbildung
  • bei der Yoga Vedanta Forest Academy (das internationale Sivananda Yoga Vedanta Zentrum) in Reith, Tirol, Österreich in 2005
  • Zusatzausbildung Kinderyoga beim Pädagogischen Forum Yoga (PFY) in Berlin

Nach vielen Zwischenstationen in Yogaschulen in Hamburg, Berlin und Rostock konnte sich Katja im Jahr 2007 ihren Traum von einer eigenen Yogaschule verwirklichen. Seit Eröffnung der Yogaschule lassen sich mehr und mehr Schüler in ihrer alten Dorfschule in Elmenhorst an der Ostsee vom Yoga  begeistern.

 

Mathias Gillwaldt


 

Aufgewachsen in Rostock lebt Mathias mittlerweile seit einigen Jahren in Hamburg und arbeitet als freiberuflicher Yoga- und Pilateslehrer und Personal Trainer in Hamburg, Berlin und Rostock.

Nach zwei Jahren intensiver Yogapraxis im Internationalen Sivananda Yogazentrum Y8 in Hamburg und zwei mehrmonatigen  Aufenthalten in einem Yogaashram der Internationalen Sivananda Yoga Organisation in Orleans/Frankreich fasste er den Entschluss, seine Erfahrungen im Yoga weiter zu vermitteln und begann nach seiner Yogalehrerzertifizierung in Reith/Tirol 2005, Hathayoga nach Sivananda zu unterrichten.

Durch Workshops bei namhaften Lehrern wie Clive Sheridan, Brian Kest, Mark Whitwell, Lance Schuler, Jonatha Urla, Hubert Stollenwerk, Young- Ho Kim, erweitert er ständig seinen Erfahrungshorizont.

Mathias unterrichtet sowohl eine herausfordernde Form des Hatha Yoga, welche sich am Ashtanga- und Poweryoga orientiert und Spaß an der Bewegung vermittelt als auch ruhige Stunden, in der innere Achtsamkeit für das eigene Potential und den Atem im Vordergrund stehen.

Mit viel Freude am Unterrichten ist sein Unterrichtsstil nordisch klar und gleichzeitig voller Einfühlungsvermögen und Hingabe.

 

SABINE HOPP


 

Diplom Sportwissenschaftlerin
Alle Informationen zu Sabine findest Du auf der Website

www.sabinehopp.de

 

 

Annissa Krüger

Annissa wurde 1970 in Sydney, Australien, geboren, wo sie schon im jungen Alter von 2 Jahren im Ballett und vielen verschiedenen Tanz- und Bewegungsformen unterrichtet wurde. Sie bereiste die Welt als professionelle Tänzerin und trat in unzähligen bekannten Shows auf. Darüber hinaus unterrichtete sie in den USA Tanz und Theater.

Später absolvierte sie eine Ausbildung zur Skilehrerin und unterrichtete Jung und Alt für über 8 Jahre in der USA und Australien. Während dieser Zeit nahm der Sport einen sehr hohen Stellenwert in ihrem Leben ein. Nach insgesamt 25 Jahren als Tänzerin und Skilehrerin fand Annissa zum Pilates. Ihre Vorliebe zum Pilates begründet sie damit, dass es nicht nur ein ausgezeichnetes Workout bietet, sondern darüber hinaus ihren Körper stärkt und hilft alte Verletzungen zu überwinden.

Die Kombination von ihrer Liebe zum Tanz, ihrer Fähigkeit zu unterrichten und ihrem Engagement sich fit zu halten, haben sie dazu bewogen Ballett und Pilates in eine Stunde Spaß und ein elegantes Workout zu verwandeln.

Annissa lebt in Deutschland mit Ihrem Ehemann und ihren zwei Kindern.
Ihr Motto: "Finde immer Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen am Leben zu sein."

www.pilates-ballett.de

Marit Schmidt

 

  • Jahrgang 1968
  • Abschluss Yogalehrerausbildung August 2013

Vor ca. sieben Jahren habe ich angefangen Yoga zu praktizieren und seitdem ist ein Leben ohne Yoga "unmöglich". Ich möchte die Teilnehmer in den Kursen an das achtsame Üben der Asanas heranführen, damit sie ein besseres Körpergefühl und Selbstvertrauen in die eigene Kraft entwickeln können, um so ganz sanft zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. In entspannter Atmosphäre sollen sie durch Yoga mehr Beweglichkeit erfahren, den Stress des Alltags für einen Moment vergessen und vielleicht ein Gefühl von Lebensfreude und Glück erspüren.

Namaste

Ines Kreklau

Ich habe mich vor 15 Jahren in Yoga verliebt und praktiziere seitdem fast täglich. Nach dem ich 25 Jahre für einePrivatbank im Vermögensbereich tätig war, sammelte ich weitere Erfahrungen als Coach & Trainer für Mitarbeiter und Führungskräfte im selben Unternehmen. Vor 5 Jahren entschied ich mich dann, nochmal ganz neu zu starten. Ich wollte noch einmal etwas ganz Neues wagen und verwirklichte meinen Traum, Yogalehrerin zu sein. Heute lebe ich meinen Traum mit Begeisterung und Leidenschaft.

Ich habe in Hamburg meine Yogalehrerausbildung im Vinyasa Power Yoga gemacht. Danach sammelte ich Yogaerfahrungen in Costa Rica und Thailand. Eine meiner Vorlieben ist Yin Yoga. Diese Ausbildung absolvierte ich ebenfalls in Hamburg. Man kann diese beiden Yogaarten wunderbar kombinieren und sich so auf sanfte & fordernde Art für den Alltag stärken. Nach anfänglichen Yoga-Stunden kamen Yoga-Workshops und Yoga-Intensiv-Wochenenden hinzu. Ich unterrichte sowohl Vinyasa als auch Yin Yoga und stelle mich auf die individuellen Wünsche eines jeden Teilnehmers ein.

ANSCHRIFT • ANFAHRT

ARTEMEDII  

Am Stolteraer Ring 2 • 18119 Diedrichshagen


  • ÄSTHETIK & NATURHEILKUNDE
    Praxis für ganzheitliche Heilkunde
    Elke Fröhlich
    Telefon: 0170 - 316 02 55
    E-Mail: froehlich@artemedii.de
  • YOGASCHULE Rostock - Warnemünde
    Katja Ide
    Telefon: 0172 - 38 25 438
    E-Mail: ide@artemedii.de
  • AYURVEDA PRAXIS Rostock - Warnemünde
    Katja Ide
    Telefon: 0176 - 43 644 098
    E-Mail: ayurveda24@web.de

KURSPLAN & Online Kurse


2022

ELMENHORST
  • Montag
    09.00-10.15 Uhr - Yoga*  
    10.30-11.45 Uhr - Yoga*
    16.00-16.45 Uhr - Kinderballett (5 -10 Jahre)
    17.30-18.45 Uhr - Pilates*
    19.00-20.15 Uhr - Yoga Mittelstufe*
  • Dienstag
    10.00-11.15 Uhr - Pilates*
    18.00-19.15 Uhr - Yogalates*
    19.30-20.45 Uhr - Yoga Mittelstufe*
  • Mittwoch
    16.30 -17.30 Uhr - Schmerzfrei & Beweglich (Ayurveda therapeutische Begleitung)
  • Donnerstag
    15.00-16.00 Uhr - Kinderyoga* 4 - 6 Jahre
    16.30-17.30 Uhr - Kinderyoga* 7 - 12 Jahre
    18.00-19.15 Uhr - Yoga sanfte Mittelstufe*
    19.30-20.45Uhr - Yoga sanfte Mittelstufe*

  • Probestunde 15,00 €
  • Einzelkurskarte 20,00 €
  • 5er Karte 90,00 €  -  (3 Monate gültig)
  • 10er Karte 170,00 € - (6 Monate gültig)
  • Monatskarte 53,00 € - (1 Kurs/Woche, Laufzeit 1 Jahr)
  • *Offene Kurse sind mit einer 5er/10er oder Monatskarte buchbar.
  • Geschlossene Kurse sind nur als ganzer Block buchbar, auf Anfrage stehen freie Plätze zur Verfügung.

Bitte zu allen Kursen telefonisch anmelden!!! Nach erfolgter Anmeldung werden Kurse, die nicht 24 Stunden vor Kursbeginn abgesagt werden, berechnet.
Anmeldung unter:
» Katja:  0172 - 38 25 438 | www.artemedii.de
» Sabine:   0172 - 32 62 950 | www.sabinehopp.de


Kursort:

» Schulweg 7, 18107 Elmenhorst
Für die Kurse  Yoga & Pilates ist eine Beteiligung der Krankenkasse bis zu 80 % an den Kurskosten möglich. Telefonische Anmeldung unter 0172-3825438 oder www.artemedii.de für Kurse bei  Katja/Marit und 0174-7037328 www.pilates-ballett.de für  Kurse bei Annissa  notwendig.

Bitte zu allen Yogastunden in bequemer Bekleidung erscheinen und ca. 1-2 Stunden vor der Stunde keine größere Mahlzeit einnehmen – Yoga-Matten sind vorhanden.


Ab sofort im Angebot: Klangmassage
Lass Dich einladen zu  einer sanften Massage Deines gesamten Körpers. Dazu werden die Klangschalen auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Hören und Fühlen werden  hierbei gleichermaßen angesprochen, die harmonischen Klänge beruhigen Deinen Geist, die feinen Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Erlebe Deinen Körper einmal ganz bewusst und spüre Wohlergehen und  Geborgenheit. Während der Massage können sich Spannungen lösen, die Energie kann wieder frei fließen und anschließend fühlst Du Dich tief entspannt.

Ort: ARTEMEDII Yogaschule Elmenhorst
Terminabsprache unter  Marit: 01747037328

Kosten:  ½ Std. 40 Euro, 1 Std. 60 Euro

DIEDRICHSHAGEN
  • Montag
    08.30-09.30 Uhr - Pilates
    09.45-10.45 Uhr - Pilates
    11.00-12.15 Uhr - Yoga
    16.00-16.45 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    17.00-17.45 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    18.00-19.00 Uhr - Pilates
    19.15-20.30 Uhr - Yoga
  • Dienstag
    08.00-09.00 Uhr - Yogalates
    09.15-10.15 Uhr - Pilates
    10.30-11.15 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    11.30-12.15 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    19.30-20.45 Uhr - Yoga Flow*
  • Mittwoch
    08.45-10.00 Uhr - Yoga Basic*
    10.30-11.45 Uhr - Yoga Basic*
    16.00-17.15 Uhr - Yoga*
    17.30-18.45 Uhr - Yoga*
    19.00-20.15 Uhr - Yoga für Kraft und Ausdauer*
  • Donnerstag
    08.30-09.30 Uhr - Pilates
    09.45-10.45 Uhr - Pilates
    11.00-11.45 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    16.30-17.30 Uhr - Yogalates
    17.45-18.45 Uhr - Pilates
    19.00-20.15 Uhr - Yoga
  • Freitag
    08.30-09.30 Uhr - Yoga für den Rücken
    09.45-10.30 Uhr - Wirbelsäulengymnastik                                                                                                                                                10.45-11.30 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
    17.30-18.45 Uhr - Yoga

  • Probestunde 15,00 €
  • Einzelkurskarte 20,00 €
  • 5er Karte 90,00 €  -  (3 Monate gültig)
  • 10er Karte 170,00 € - (6 Monate gültig)
  • Monatskarte 53,00 € - (1 Kurs/Woche, Laufzeit 1 Jahr)
  • *Offene Kurse sind mit einer 5er/10er oder Monatskarte buchbar.
  • Geschlossene Kurse sind nur als ganzer Block buchbar, auf Anfrage stehen freie Plätze zur Verfügung.

Bitte zu allen Kursen telefonisch anmelden!!! Nach erfolgter Anmeldung werden Kurse, die nicht 24 Stunden vor Kursbeginn abgesagt werden, berechnet.Anmeldung unter:
» Katja:  0172 - 38 25 438 | www.artemedii.de
» Sabine:   0172 - 32 62 950 | www.sabinehopp.de


Kursort:

Am Stolteraer Ring 2, 18119 Diedrichshagen

Für die  Kurse ist eine Beteiligung der Krankenkasse bis zu 80 % an den Kurskosten möglich.

Bitte zu allen Yogastunden in bequemer Bekleidung erscheinen und ca. 1-2 Stunden vor der Stunde keine größere Mahlzeit einnehmen – Yoga-Matten sind vorhanden.

 

Online YOGA KURSE & MEDITATIONEN

Yoga Live Kurs 75 Minuten - Kraftvoller Yoga Kurs für Beginner


Yoga Kurs - 75 Minuten - "Neue Energie tanken"


Yoga Kurs - 75 Minuten - "Komm in Deine Kraft"


Yoga Flow "Die Kraft des Atem" - 75 Minuten


Yoga Flow - Für ein starkes Immunsystem - 75 Minuten


Energie Yoga - Sanfte Mittelstufe - 75 Minuten


Yoga Kurs "Vertrauen" - 75 Minuten


Yoga Flow "Beobachten" - Anfänger & Fortgeschrittene - 75 Minuten


Stretching Yoga Flow "Zeit für Dich" - 70 Minuten


Sanfter Yoga Flow "Trau Dich doch" - 75 Minuten


Wärmendes Winter-Yoga, Yoga Flow 75 Minuten, Sanfte Mittelstufe


Yoga Stunde "Gesunde Hüften & Knie", Sanfte Mittelsufe - 75 Minuten


Detox Yoga - Sanfter Yoga Flow "Entgiften & Loslassen" 75 Minuten


Yoga Flow - Sanft & Kraftvoll zugleich - 90 Minuten


Kraftvoller YOGA Flow 75 Minuten - Der Atem als Brücke zu Körper & Geist


Mittelstufe Yoga Flow 70 Minuten - Mut zur Rückbeuge


Yoga Flow 70 Minuten - Finde Deine Balance


Yoga Flow 75 Minuten - Achtsam durch die Weihnachtszeit


Online Yoga Kurs - "Erdung & Weite erfahren" - 75 Minuten


Online Yoga Live Kurs - Kraftvoller Yoga Flow - 75 Minuten


Online Yoga Live Kurs - Öffne Dein Herz - 75 Minuten


Private Yoga Online Kurs - Innere Stärke & Lebendigkeit - 60 Minuten


Yoga Online Live Kurs - Sanfter Yoga Flow - 75 Minuten


Yoga - Achtsamkeit & Yoga - 45 Minuten


Yoga - An Bord | Für jede Tageszeit - 22 Minuten


Yoga - Happy Herbst - 30 Minuten


MEDITATION - Wald-Meditation - 7 Minuten


MEDITATION - Herbst-Meditation - 7 Minuten


Yoga - Outdoor Yoga "Yoga für ZWISCHENDURCH" - 10 Minuten


ISG Yoga - Von der Kraft der INNEREN MITTE - 30 Minuten


Yoga - Glückliche Hüften - 15 Minuten


















Yoga "Kraft & Ausdauer" 54 Minuten

















Unser Angebot

Das ständig aktuelle Angebot an Yoge Online Kursen bieten wir Dir gerne auf freiwilliger Spendenbasis an, das heißt du gibst so viel Du möchtest und überweist Deinen Wunschbetrag oder lässt ihn von Deiner Karte abtragen. Konto: Katja Ide  IBAN: DE65 1307 0024 0135 6039 01

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