• Montag
  09.00 -10.15 Uhr - Yoga
  10.30 -11.45 Uhr - Yoga
  17.30 -18.45 Uhr - Pilates
  19.00 -20.15 Uhr - Yoga Mittelstufe
• Dienstag
  10.00 -11.15 Uhr - Pilates
  18.00 -19.15 Uhr - Yogalates
  19.30 -20.45 Uhr - Yoga Mittelstufe
• Mittwoch
  16.00 -17.15 Uhr - Yoga
  17.30 - 18.45 Uhr - Yoga für Kraft und Ausdauer
• Donnerstag
  15.00 -16.00 Uhr - Kinderyoga 4 - 6 Jahre
  16.30 -17.30 Uhr - Kinderyoga 7 - 12 Jahre
  18.00 -19.15 Uhr - Yoga sanfte Mittelstufe
  19.30 -20.45 Uhr - Yoga sanfte Mittelstufe

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• Probestunde 15,00 €
• Einzelkurskarte 20,00 €
• 5er Karte 90,00 €  -  (3 Monate gültig)
• 10er Karte 170,00 € - (6 Monate gültig)
• Monatskarte 53,00 € - (1 Kurs/Woche, Laufzeit 1 Jahr)
• Geschlossene Kurse sind nur als ganzer Block buchbar, auf Anfrage stehen freie Plätze zur Verfügung.

Bitte zu allen Kursen telefonisch anmelden!!! Nach erfolgter Anmeldung werden Kurse, die nicht 24 Stunden vor Kursbeginn abgesagt werden, berechnet.
Anmeldung unter:
» Katja:  0172 - 38 25 438 | www.artemedii.de
» Sabine:   0172 - 32 62 950 | www.sabinehopp.de

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Kursort:

» Schulweg 7, 18107 Elmenhorst
Für die Kurse  Yoga & Pilates ist eine Beteiligung der Krankenkasse bis zu 80 % an den Kurskosten möglich. Telefonische Anmeldung unter 0172-3825438 oder www.artemedii.de für Kurse bei  Katja/Marit und 0174-7037328 www.pilates-ballett.de für  Kurse bei Annissa  notwendig.

Bitte zu allen Yogastunden in bequemer Bekleidung erscheinen und ca. 1-2 Stunden vor der Stunde keine größere Mahlzeit einnehmen – Yoga-Matten sind vorhanden.

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Ab sofort im Angebot: Klangmassage
Lass Dich einladen zu  einer sanften Massage Deines gesamten Körpers. Dazu werden die Klangschalen auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Hören und Fühlen werden  hierbei gleichermaßen angesprochen, die harmonischen Klänge beruhigen Deinen Geist, die feinen Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Erlebe Deinen Körper einmal ganz bewusst und spüre Wohlergehen und  Geborgenheit. Während der Massage können sich Spannungen lösen, die Energie kann wieder frei fließen und anschließend fühlst Du Dich tief entspannt.

Ort: ARTEMEDII Yogaschule Elmenhorst
Terminabsprache unter  Marit: 01747037328

Kosten:  ½ Std. 40 Euro, 1 Std. 60 Euro

• Montag
  08.30 - 09.30 Uhr - Pilates
  09.45 - 10.45 Uhr - Pilates
  17.00 - 17.45 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
  18.00 - 19.00 Uhr - Pilates
  19.15 - 20.30 Uhr - Yoga
• Dienstag
  08.00 - 09.00 Uhr - Yogalates
  09.15 - 10.15 Uhr - Pilates
  10.30 - 11.15 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
  17.00 - 17.45 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
  18.00 - 19.00 Uhr - Pilates
  19.30 - 20.45 Uhr - Yoga Flow
• Mittwoch
  08.45 - 10.00 Uhr - Yoga Basic
  10.30 - 11.45 Uhr - Yoga Basic
  18.00 - 19.00 Uhr - Pilates
  19.15 - 20.30 Uhr - Yoga
• Donnerstag
  09.00 - 10.00 Uhr - Pilates
  10.15 - 11.00 Uhr - Wirbelsäulengymnastik
  16.30 - 17.30 Uhr - Yogalates
  17.45 - 18.45 Uhr - Pilates
  19.00 - 20.15 Uhr - Yoga
• Freitag
  08.30 - 09.30 Uhr - Yoga für den Rücken
  09.45 - 10.30 Uhr - Wirbelsäulengymnastik                                                                                                           
  17.30 - 18.45 Uhr - Yoga

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• Probestunde 15,00 €
• Einzelkurskarte 20,00 €
• 5er Karte 90,00 €  -  (3 Monate gültig)
• 10er Karte 170,00 € - (6 Monate gültig)
• Monatskarte 53,00 € - (1 Kurs/Woche, Laufzeit 1 Jahr)
• *Offene Kurse sind mit einer 5er/10er oder Monatskarte buchbar.
• Geschlossene Kurse sind nur als ganzer Block buchbar, auf Anfrage stehen freie Plätze zur Verfügung.

Bitte zu allen Kursen telefonisch anmelden!!! Nach erfolgter Anmeldung werden Kurse, die nicht 24 Stunden vor Kursbeginn abgesagt werden, berechnet.Anmeldung unter:
» Katja:  0172 - 38 25 438 | www.artemedii.de
» Sabine:   0172 - 32 62 950 | www.sabinehopp.de

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Kursort:

Am Stolteraer Ring 2, 18119 Diedrichshagen

Für die  Kurse ist eine Beteiligung der Krankenkasse bis zu 80 % an den Kurskosten möglich.

Bitte zu allen Yogastunden in bequemer Bekleidung erscheinen und ca. 1-2 Stunden vor der Stunde keine größere Mahlzeit einnehmen – Yoga-Matten sind vorhanden.

 

Yoga Live Kurs 75 Minuten - Kraftvoller Yoga Kurs für Beginner

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Yoga Kurs - 75 Minuten - "Neue Energie tanken"

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Yoga Kurs - 75 Minuten - "Komm in Deine Kraft"

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Yoga Flow "Die Kraft des Atem" - 75 Minuten

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Yoga Flow - Für ein starkes Immunsystem - 75 Minuten

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Energie Yoga - Sanfte Mittelstufe - 75 Minuten

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Yoga Kurs "Vertrauen" - 75 Minuten

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Yoga Flow "Beobachten" - Anfänger & Fortgeschrittene - 75 Minuten

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Stretching Yoga Flow "Zeit für Dich" - 70 Minuten

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Sanfter Yoga Flow "Trau Dich doch" - 75 Minuten

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Wärmendes Winter-Yoga, Yoga Flow 75 Minuten, Sanfte Mittelstufe

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Yoga Stunde "Gesunde Hüften & Knie", Sanfte Mittelsufe - 75 Minuten

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Detox Yoga - Sanfter Yoga Flow "Entgiften & Loslassen" 75 Minuten

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Yoga Flow - Sanft & Kraftvoll zugleich - 90 Minuten

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Kraftvoller YOGA Flow 75 Minuten - Der Atem als Brücke zu Körper & Geist

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Mittelstufe Yoga Flow 70 Minuten - Mut zur Rückbeuge

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Yoga Flow 70 Minuten - Finde Deine Balance

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Yoga Flow 75 Minuten - Achtsam durch die Weihnachtszeit

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Online Yoga Kurs - "Erdung & Weite erfahren" - 75 Minuten

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Online Yoga Live Kurs - Kraftvoller Yoga Flow - 75 Minuten

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Online Yoga Live Kurs - Öffne Dein Herz - 75 Minuten

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Private Yoga Online Kurs - Innere Stärke & Lebendigkeit - 60 Minuten

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Yoga Online Live Kurs - Sanfter Yoga Flow - 75 Minuten

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Yoga - Achtsamkeit & Yoga - 45 Minuten

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Yoga - An Bord | Für jede Tageszeit - 22 Minuten

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Yoga - Happy Herbst - 30 Minuten

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MEDITATION - Wald-Meditation - 7 Minuten

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MEDITATION - Herbst-Meditation - 7 Minuten

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Yoga - Outdoor Yoga "Yoga für ZWISCHENDURCH" - 10 Minuten

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ISG Yoga - Von der Kraft der INNEREN MITTE - 30 Minuten

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Yoga - Glückliche Hüften - 15 Minuten

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Yoga "Kraft & Ausdauer" 54 Minuten

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